Test- és fülgyertya

A test-és fülgyertya egy természetgyógyászati eszköz, mely a következő hatásmechanizmusból épül fel:

- hőhatás,

- hatóanyagokat tartalmazó füstgázok, gőzök keletkezése,

- enyhe vákuum képzése,

- bioenergetikai hatás.

A testgyertya üreges kúp alakzatú, viasszal átitatott lenvászon vagy pamutvászon eszköz,mely meggyújtáskor egyenletesen olvad, nem folyik le, és cseppmentesen elég. Létezik illatosított testgyertya, mely az aromaterápia és a testgyertya együttesén alapszik.

Milyen módon hat a tesgyertya?

A kezelendő testrész feletti, vagy a csakrapontokat borító bőrfelületre helyezve hő és enyhe vákuumhatássa, füstgázaive, gőzeivel stimulálja az adott ponton található idegvégződéseket. Ingerelhetőek vele egyes akupunktúrás pontok is. Bioenergetikai hatásával segít helyreállítani az emberi szervezet összetett energetikai rendszerében betegség, rendellenesség, külső hatások miatt keletkezett deformitásokat.

(A csakrák a testből ki, és a testbe belépő energianyalábok - energiacsokrok - pontjai. A 7 fő csakra ponton a legerőteljesebb az elektromágneses aktivitás, az aurán belül. Ezért az energetikai kezeléseket e pontoknál célszerű végezni. Funkciójuk: elősegítik és szabályozzák a fizikai, érzelmi, mentális és spirituális működésünkhöz szükséges energiák elosztását.)

Az alábbi esetekben nem javasolt a masszázs!!!

- bőrbetegség, fertőző betegség, magas láz

- trombózis, visszérgyulladás, fekély

- terhesség

- menstruáció első 2 napja

- heveny gyulladás, rándulás, izomsérülés, duzzanat

- műtétet követő 6-8 hét

- epilepszia

- vérzékenység

- daganatos megbetegedés

- állandó magas vérnyomás

- pacemaker esetén

- alkoholos állapot

A masszázs pozitív hatásai

Az egészség megtartására és a testi-lelki betegségek megelőzésére a legtermészetesebb módszer a masszázs, melynek lényege a kézzel történő érintésben, simogatásban rejlik. Köztudott, hogy akik nem kapják meg ezt, azok hajlamosabbak az ingerlékenységre és depresszióra, valamint egészségi állapotukban is változást idézhet elő, hiszen fogékonyabbakká válhatnak egyes fertőzésekkel szemben, továbbá alvászavar és kiegyensúlyozottság hiánya léphet fel.

„A masszázs a 18. és 19. században Európában is megkezdte diadalútját. Az úttörő munkát a svéd Per Henrik Ling (1776-1839) végezte, akinek úgynevezett svéd masszázs eljárása hamarosan a kontinenst is meghódította. Nagy súlyt fektetett a tornáztatásra, és kezeléseihez számos módszert alkalmazott: passzív, illetve tornázási mozdulatok, presszúra (nyomás), frikció (dörzsölés), perkusszió (ütögetés) és rotáció (forgatás). Ling munkásságának olyan nagy hatása volt, hogy a masszázsnak ezt a formáját még ma is sok helyen svéd masszázsnak nevezik.”[1]

Egy jó masszázs nyugtató hatású, teljesítőképesség növelő, közérzetjavító és feszültségoldó. Ha álmatlanok és feszültek vagyunk, vagy ha fáj valamelyik testrészünk, akkor egy masszázs felüdítően hathat szervezetünkre.  Némely ember egy jó masszázs után úgy érzi magát, mintha újjászületett volna. Ez annak köszönhető, hogy megszabadultak feszültségeiktől, energiát nyertek és felfrissültek

Több szinten is megmutatkozik a masszázs gyógyító jellege: felgyorsítja az anyagcserét, javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat és hozzájárul a szervezetben lévő salakanyag eltávolításához. A masszázs számos betegség meglétekor ajánlott, ilyen az emésztési zavar és a meddőség. Rengeteg sportoló veszi igénybe verseny előtt vagy után, de terápiaként is alkalmazható testi-lelki betegségek orvoslására. Stresszre kiválóan alkalmas a masszázs, hiszen fellazítja a feszült és merev izmokat. A görcsös és feszült pontok masszírozása, nyomkodása eleinte fájdalmas lehet, de korántsem elviselhetetlen. Nyugtató hatást vált ki az ideges emberekből, sőt sok beteg ember ennek köszönhetően abbahagyhatta gyógyszerei szedését. Alvászavarral küszködőknek is ajánlják. Ilyenkor közvetlenül lefekvés előtt masszírozzák meg az adott személyt. Ennek következtében akár végig is aludhatja az egész éjszakát, anélkül hogy bármilyen altatószert használt volna.  Bármilyen tabletta negatív tulajdonsága, hogy mellékhatásai lehetnek, továbbá függőséghez vezethet. Ezen okok miatt előnyösebb a masszázs alkalmazása a gyógyszerek helyett.

Fejfájás, migrén, depresszió és szívpanaszok kezelésére is rendkívül hatásos a masszázs. Szív problémákkal kapcsolatban meg kell említeni, hogy a masszázs képes csökkenteni a szúró fájdalmat, vérnyomáscsökkenést eredményez, és csökkentheti a szívinfarktus veszélyét.

Masszázshoz használhatunk krémet vagy olajat, melyek célja, hogy kezünk könnyebben csússzon a bőrön. Az olajba keverhetünk illateszenciát is, ami hozzájárulhat a lazításhoz.

A masszázs lehet élénkítő, stimuláló (vitalizáló masszázs), amelyre jellemző a gyors és erős nyomkodás, és lehet nyugtató (relaxáló masszázs), amely lassú, simogató mozdulatokból áll. Az izmokat erőteljes nyomással, a csontos területeket pedig kisebb nyomással kell masszírozni. A bőrünk alatt lévő kis csomók összehúzódott izomrostokat jelentenek, amelyeket fel kell lazítani, hiszen merevek és görcsösek. Ezt a fellazítást úgy érhetjük el, ha a közvetlen közelébe lévő testrészeket simogatjuk. Feszült izmokat nem szabad sokáig masszírozni, mert nem biztos, hogy kellemes az illetőnek, hanem később kell visszatérni rá. Sokszor fordul elő, olyan eset, hogy a masszírozandó személy csiklandós. Ez idegességre, feszültségre utal. Ezeken a területeken erősebb nyomást fejtenek ki, ami átlépi a csiklandóság határát, de ugyanúgy először itt is végigsimíthatjuk a szomszédos területeket az ellazulás érdekében.

Elengedhetetlen, hogy gondoskodjunk a kellemes, feszültségtől mentes légkör kialakításáról, ha a masszázs legkedvezőbb hatását szeretnénk elérni. Fontos a meleg helyiség, hogy a kezelt személy ne fázzon, ezenkívül elegendő törülközőt kell biztosítani a test lefedéséhez, hiszen mindig csak azt a testrészt hagyjuk szabadon, amelyet masszíroznak. A lazításhoz hozzájárulhat a kellemes hangulatvilágítás vagy egy füstölő meggyújtása. Illóolajokat is használhatunk. Tudniillik, az illóolajok tömények, ezért hígítani kell őket, különben allergiát, viszketést válthatnak ki. A hígításhoz elegendő csupán néhány csepp.